Hof van AMADORRA
ZONDAG 18 september, 10.00 - 15.00 UUR
Een dag voor iedereen die lekker ontspannen wil en die er als volgt uit zal zien. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga om mee te doen met deze dag.
Yoga
Meditatie
Vegetarische lunch met soep en brood
Healing concert
De dag kost € 50 inclusief koffie/thee en lunch.
Wil je deze dag samen met je familie, vrienden of collega's beleven? Neem dan contact met ons op om dit met ons af te spreken.
opladen met de elementen
Aarde, Water, Vuur, Lucht en Ether
Wil jij een vakantie met veel yoga, leuke workshops in een kleine groep, met ook vrije tijd om zelf iets te doen of niets te doen? Geef je dan op voor een van deze weken.
Kosten per persoon per week € 695,- (als je voor 15 mei boekt € 645,-) op basis van 2 personen per kamer.
Hiervoor krijg je 6 overnachtingen met ontbijt, 6 vegetarische diners, 1 lunch, onbeperkt koffie, thee en limonade, 5 workshops en 13 yogalessen van 1 1/2 uur. Als je wel het programma wilt volgen maar elders overnacht kost deze vakantieweek € 525,-
ZATERDAG 24 september 10.00 - 16.00 uur
Een dag waarin je aandacht aan jezelf geeft. Een dag waarop je even niet bezig hoeft te zijn met anderen, met verplichtingen, met voldoen aan verwachtingen, wensen of eisen van anderen. Je mag tot rust komen in een omgeving vol natuur. Met behulp van een ontspannende yoga les, visualisatie, en creativiteit kom je weer uit bij je zelf.
10.00 ontvangst met koffie/thee
10.30 ontstressen van lichaam en geest met yoga en meditatie (waar zit de stress in je lijf, wat zit daarachter en hoe laat je het los)
11.30 creatieve oefening om bij jezelf te komen en het inzicht uit de yoga en meditatie te verwerken
12.30 lunch
13.30 stilte wandeling in landgoed Ampsen
14.30 hoe voorkom je dat je uit je rust gehaald wordt of overspannen raakt (visualisatie, inzichtskaarten, healing)
De dag wordt door Tina Hiddema gegeven.
€ 60,- inclusief koffie/thee, lunch en materiaal
Ervaringen die met ons gedeeld werd over onze vorige yogadag:
(gast is de nacht voor de yoga dag blijven overnachten) Ik ben maar twee dagen weggeweest maar het lijkt veel langer, ik ga lekker ontspannen terug
Het was een heerlijke yogadag, met een lekkere lunch! Ben lekker ontspannen naar huis gegaan.
Graag wil ik jullie laten weten dat de Yoga dag, afgelopen zaterdag heerlijk was. Dank voor jullie gastvrijheid, de uitstekende lunch, de les en meditatie. Ik heb weer genoten van de klankschalensessie. Het was ook heel leuk om jullie Hof te bezoeken, wat een prachtige plek en mooie natuur. Heerlijk stil. Leuk alle verhalen over buizerds, kwikstaarten, eekhoorns, kerkuilen, haasjes in de kas, mr Jones, kippen, etc. We troffen het enorm met de gezellige groep, de lessen buiten in de Gaard, en fantastisch mooi weer.